Consideraciones a saber sobre pausas activas divertidas en grupo
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Acostado agarra una de tus piernas por detras de la rodilla y llevala contra pausas activas laborales tu pecho, manteniendo la otra estirada.
Entonces, el momento ideal para una pausa activa con este grupo de trabajadores sería ayer de iniciar la excursión o una ocasión ésta haya finalizado.
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La realización de ejercicio físico de modo habitual es necesario para aquellas personas que tienen puestos de trabajo sedentarios con la finalidad de evitar enfermedades.
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